PC向けCours de thérapie cognitive

このコースでは、心理学の分野で最も興味深い実験に焦点を当て、これらの研究が人間の心と人間の行動を理解する上でどのような意味を持つかについて説明します。脳と、記憶、学習、注意、知覚、意識など、脳がサポートする認知能力の一部を探ります。成長と老化の両方の観点から人間の発達を調べ、他人の行動が私たち自身の思考や行動にどのように影響するかについて話し合います。最後に、精神疾患のさまざまな形態と、それに苦しむ人々を助けるために使用される治療法について説明します.問題は、人間は自分がどれほど面白いかを知らずに、驚くべきことを定期的に行っているということです。しかし、私たちは常に意識せずに、人や出来事から定期的に影響を受けています。このコースの終わりまでに、あなたは自分が誰であり、どのように働いているかについて、より良い理解と認識を得ることができます.

完全な認知行動療法コースでは、幅広い認知テクニックを学びます。これらは、人生の進歩を妨げている可能性のある自分の考えや行動を特定し、変えるのに役立ちます。さらに、他の人が同じことをするのを助けるのに役立ちます.

そこから、感情の心理理論について学び続けます。生理学的レベルで感情がどのように経験されるかを学びます。そして、私たちが感情を経験する方法が、私たちの思考プロセスと行動にどのように影響されるかがわかります.

このコースでは、カウンセリングにおける認知療法コースの実践的な応用について説明します。クライアントとのセッションをスケジュールする方法から始まり、クライアントがセッション時間外に完了するようにポイントを設定する方法についてアドバイスを提供します.


認知行動療法は、メンタルヘルスと幸福を改善する効果が証明されているため、心理療法のゴールドスタンダードです。このコースでは、認知療法コースとは何か、またその使用方法を理解するために必要なすべてを提供します。

認知行動療法は、否定的または不合理な信念に疑問を投げかけ、根絶することにより、機能不全の感情、行動、および思考を変えることに焦点を当てた心理療法の一種です。 「解決志向」のトークセラピーの一種と考えられており、思考や認識が行動に影響を与えるという考えに基づいています。場合によっては、苦痛を感じると、現実に対する認識が歪む可能性があります。学生は、一般的なメンタルヘルス障害に対する認知行動療法の科学的および理論的基盤を批判的に理解することができます。

会話療法に強い関心があり、他の人の生活に変化をもたらしたいと考えている場合、この認知行動療法トレーニングは始めるのに最適な場所です.基本的なカウンセリング スキル、心理療法、実践的な方法、うつ病、不安神経症、双極性パーソナリティ障害、アンガー マネジメントに具体的に対処する方法などの重要な概念を紹介します。 .

この認知療法コースは、別の種類の治療法を追加してスキルを拡張したい将来のカウンセリングの専門家を養成することを目的としています。カウンセリング経験のない方にもお勧めです。このコースは完全に自宅で受講でき、学歴や職歴に関係なくアクセスできます。