PC向けFitness Girl Secret Love Story

勉強中に体重が増えすぎたので、私たちのヒーローのジャックとヒロインのオリビアは、ジムに行って運動して健康を取り戻します。

そこであなたの出番です。ジムが提供するすべてのエクササイズマシンに取り組み、虚無を撃退する2人を助けるのがあなたの仕事です！結局のところ、すべてのジムにはパーソナルトレーナーがいます。Fitness Girl Secret Love Storyでは、それがあなたです！

彼らをトレッドミルに乗せて、オリビアが明日がないかのように足をポンピングするのを見てください！

そして、彼らがもう汗をかくことができないと思ったとき、彼らに過酷なエアロバイクを紹介します。その太ももが焼けるのを感じてください！しかし、バイクでの作業が終わるとすぐに、ローイングマシンに乗せます！ローイングは腕や脚だけでなく、背中やお腹も鍛えられることをご存知ですか？そして、これらの手漕ぎボートは水の近くにないので、ジムで泳ぐことができる必要さえありません！

ヨガは、硬くなった筋肉をストレッチし、体全体に必要な柔軟性を与えるのに最適です。そして、それは心と体に最適です。ジムを出る前に、ジャックとオリビアをヨガマットに乗せてください！

ジム愛好家の最も適任でさえ恐れるものを試してみたい場合は、バーピーで試してみてください！バーピーマットで自分のペースを試してみるまで、何が疲れているのかわかりません！

心肺機能をフルに鍛えるには、ボクシンググローブを着用し、パンチやキックでバッグを動かす必要があります。これは全身が痛くなりますが、頭からつま先まで、バッグを鍛えて筋肉を強くすることほど素晴らしいことはありません！

ウェイトリフティングはボディビルダーだけのものではありません。誰もがウェイトをポンピングして筋肉を引き締め、体を少し明確にする必要があります。オリビアとジャックも例外ではありません！ダンベルを持ち上げて、お腹のクランチをするのを手伝ってください！彼らがすべてを終えるまで休む必要はありません！

しかし、運動して汗をかくことがすべてではありません。優れたジムインストラクターは、体重を減らして健康を維持したい人にとってバランスの取れた食事が不可欠であることを教えてくれます。ジムのキッチンで、ジャックとオリビアに炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、適切な種類の脂肪を適切に組み合わせて提供できます！

結局のところ、私たちの勤勉なジム愛好家は、新しいワードローブを必要としています。