PC向けعلاج البلغم بدون نت

痰は気道から分泌される粘液で、喉、副鼻腔、気道に集まり、不快感や不快感の原因となる可能性があります。痰の治療は、呼吸器系の健康を改善し、咳、胸の詰まり、息切れなど、痰に関連する不快な症状を取り除くために重要です。

痰の治療には、次の手順が含まれます。

十分な水分を摂取する: 痰が緩み、呼吸器系を浄化するのに役立つため、痰のある人は多量の水分を摂取する必要があります。水、お茶、天然ジュースが飲めます。
温かい飲み物を飲む：痰の流れを促進し、胸のうっ血を和らげるのに役立つので、スープやお茶などの温かい飲み物を飲むことで、痰のある患者の健康状態を改善することができます.
蒸気の吸入: 呼吸器系は、沸騰したお湯から蒸気を吸入することで促進され、うっ血や呼吸器感染症を緩和し、痰を緩めるのに役立ちます.
塩の使用: 塩は痰の自然な治療に使用できます。小さじ 1 杯の塩を温水に加えて吸入することで、呼吸を容易にし、痰を減らすのに役立ちます。
よく眠る: 呼吸器系は、よく眠ることによって大きな影響を受けます