PC向け7 Wonders of You

「あなたの 7 Wonders of the You」アプリは、毎日の自己愛フィットネス エクササイズを通じて自分を愛するようインスピレーション、導き、力づけるオンデマンド トレーニングとリソースの頼りになる場所です。

1 日わずか 7 分、週 7 日行うだけで、脂肪を減らし、筋力を強化し、「運動する時間がない」という言い訳をなくします。

私たちは、7 分間の魅力的なコアエクササイズで一日を元気にスタートできるようサポートし、その日に起こる可能性のあるあらゆる課題に取り組むための適切なエネルギーを養います。

毎日が新しいルーチンであり、新しい方法で体に挑戦し、最終的に全体的なフィットネスを向上させます。これは、モチベーションを維持し、怪我を防ぎ、フィットネスの目標に向けてさらに楽しく前進するのにも役立ちます。

特徴は次のとおりです。

毎日のセルフラブエクササイズライブラリ
このインタラクティブなエクササイズ ライブラリでは、フィットネスとエネルギーを向上させるために知っておくべきことをすべて段階的にガイドします。ジムは必要ありません。

7週間のビーガンおよび非ビーガン食事プラン
美味しくて栄養価の高い食事ができるおいしいレシピを利用して、フィットネスの目標をより早く達成しましょう。

コミュニティ
個人の成長と最適なフィットネスを切望する、あなたと同じような個人の部族である私たちの自己愛協会に参加してください。

進捗状況の追跡
ストレス、運動、食習慣など、生活の主要な領域を評価し、再調整するためのシンプルかつ簡単な方法です。

したがって、あなたが自分の健康とフィットネスを改善し、自分自身を心から愛し、言い訳をやめることに取り組む準備ができているなら、私たちはあなたが待っていた結果を提供する準備ができています!

さあ行こう！！