PC向けAWD Personal Training

AWD Personal Training and Nutrition アプリは、エクササイズと健康的な食事を通じて生活にポジティブな変化をもたらしたいクライアント向けに設計されています。

リモート パーソナル トレーニングは、過去数年間で人気が高まっており、クライアントは個人の目標に合わせて特別に設計されたワークアウトで優れた結果を得ています。

リモートでトレーニングしているからといって、1人でいるわけではありません。

トレーニング セッションと栄養計画は、モバイル アプリを介して配信および監視されます。また、定期的に連絡を取り、健康とフィットネスの目標を達成するために順調に進んでいることを確認します。

エクササイズ

何百ものエクササイズ ビデオ デモンストレーションにアクセスできるので、健康とフィットネスの目標に向かって効果的に取り組んでいることを保証できます。

プログラムは、特定の要件と目標、および施設への個人的なアクセスに合わせて調整できます....必ずしもジムでトレーニングする必要はありません.

パーソナル トレーニングには、自重エクササイズを組み込むことも、利用可能な機器を組み込むこともできます。

ジムでのトレーニングがあなたに向いていない場合でも、機器がほとんどまたはまったくなくても素晴らしい結果を得ることができます.

地元の公園や裏庭でトレーニングしたい場合でも、ガレージに完全なジムを設置している場合でも、最も効率的な方法で特定の目標を達成するのに役立つプログラムをまとめることができます.

セッションは、あなたのモチベーションを維持し、目標に向かって前進するために、集中的で変化に富んだものになります。

栄養と食事計画

パーソナル トレーナーに毎日のカロリー/マクロ目標を設定してもらい、1 日を通して食事を記録して、順調に進んでいることを確認します。

正しい選択をするのに苦労していますか？

アプリまたは他のメッセージング サービスを介してパーソナル トレーナーにメッセージをドロップすると、迅速な応答または別の食事の提案が携帯電話に直接送信されます。

パーソナル トレーナーに定期的にチェックして、チャレンジングで楽しいプランの最新情報を入手してください。