PC向けBurn by Cara Loren

書き込みアプリとは何ですか?
フィットネスの炎に火をつけるように設計された Burn は、Cara Loren が作成したワークアウト アプリで、ユーザーのフィットネス レベル、スケジュール、ライフ ステージに適応する機能、コンテンツ、コミュニティを提供します。

アプリの機能:
Cara Loren の Burn アプリには、フィットネスの目標を達成するのに役立つ 3 つの主要な柱があります。

適応性
いつでも、どこでも、好きなようにワークアウトできます。 Burn アプリはあなたのために機能します — あなたのフィードバックを取り入れて今後のワークアウトに適用し、フィットネスの旅を最大限に活用できるようにします。

説明責任
バーンをワークアウトの相棒と考えてください。ただし、バチェラー マンデーの 1 日をスキップするつもりはありません (言いにくいことですが)。いつ、どのようにワークアウトしたいかを追跡し、途中でリマインダーを送信して一貫性を確保します。

コミュニティ
正直に言って、フィットネスの旅を始めるのは難しいことです。しかし、友達はそれを少し簡単にすることができます！バーンの旅を最大限に活用できるように、フィットネスの初心者とフィットネス愛好家のアプリ専用コミュニティをキュレートしています。

何を期待します：

ステップ 1: プログラムを選択する
あなたのフィットネスの焦点を選択してください！その戦利品を彫刻することに興味がありますか?腕の調子を整えたいですか？そのためのプログラムがあります。各プログラムには、目標を達成するのに役立つように設計された、独自のエクササイズの特別なセットが含まれています。

ステップ 2: 毎日のワークアウトを選択する
気分、状況、能力レベルに基づいて、ワークアウト ルーチンのリストから選択します。各ワークアウト ルーチンは、プログラムから選択したフィットネス目標をターゲットにしています。

ステップ 3: 私たちは学び + あなたは成長します
ステップ 2 を 12 週間毎日繰り返し、各ワークアウトの感想と気に入った点をお知らせください。お客様が最高のフィットネス レジメンを構築し続け、最高のバージョンの自分に成長するにつれて、各ワークアウトが確実に改善されるように取り組んでいきます。

妊娠中のワークアウト:
妊娠中の人々に安全で徹底的なワークアウトを提供することは、Burn App の創設者である Cara Loren が彼女の心に非常に近いものであることです.すべての体はユニークであるため、フィットネスが妊娠の旅の一部であることを確認するために、医師に確認することをお勧めします.承認が得られると、Burn アプリには、妊娠中のエクササイズに特化した完全なワークアウト プログラムが用意されています。