PC向けBWH Coaching

Bodied With Heather アプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するためにコーチがあなたのために特別に設計したワークアウト プログラムにアクセスできるようになります。ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値を追跡したり、コーチやコミュニティとチャットしたり、結果や進捗状況を追跡したりできます。

BWH アプリの特徴:

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事を追跡し、食事プランを受け取ります
- 毎日の習慣を正しく保つ
- 健康とフィットネスの目標を設定し、コーチと一緒に目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

今すぐアプリをダウンロードして、コーチと一緒に健康と体格の最高の目標に到達する作業を始めましょう!