PC向けCOEFL MERM

コーチングの種類 (ハイブリッド、ディスタンシエル、対面): オンラインのみ、特に物理的なもの。
目的: スポーツと健康のアプローチを通じて、身体的な目標を確実に達成してください。物理的および精神的な最適化。目的と対象の筋肉群に関係なく、進行に固有のすべての要因を扱う全体論的 (グローバル) アプローチ。
仕組み: MERM (進化的運動パフォーマンス法) を 3 か月から生涯にわたる期間にわたって実行します。
REVOLUTIONARY METHOD: IMMERSION、スポーツへのバンキング アプローチ。
カテゴリとレバー:
PHYSICAL レバー (CARDIO/STRENGTH/POWER/COORDINATION/MOTOR SKILLS/FLEXIBILITY)
PSYCHOLOGICAL レバー: ブレーキとブロックを押す専門知識がパフォーマンスを妨げます。
WELL-BEING レバー: KOREVA スクール (パリ XII) によって認定された、積極的な筋肉の回復による体格の最適化のためのマッサージ デュ モンド。
手圧による毒素の排出を促進するために、セルフマッサージの概念をトレーニングします。
温泉療法の実践におけるトレーニング。毒素を排出するためのSAUNAによる過度の発汗の重要性に関するトレーニング。
栄養レバー：認定栄養アドバイザー。 NEURO SCIENCES の教育に専念する W-Health Foundation の創設者である Dr. Yann ROUGIER の庇護の下、5.3 スクールで訓練を受けました。