PC向けHeart Rate

この使いやすいアプリは、心拍数を正確に測定するのに役立ちます。心拍数を追跡することは、心臓の健康状態とフィットネスの秘訣を監視する優れた方法です。測定プロセスは非常に簡単で、携帯電話の内蔵背面カメラに人差し指で触れるだけです。心臓が鼓動するたびに、指の毛細血管に到達する血液の量が膨張してから後退します。血液は光を吸収するため、携帯電話のカメラのフラッシュを使用して肌を照らし、反射を作成することで、この流れをアプリで捉えることができます。

正確な BPM 測定値を取得する方法

1 - 携帯電話の背面カメラのレンズに人差し指をそっと置き、できるだけ静止させます。
2 - 指を回転させて LED フラッシュを完全に覆います。
3 - START ボタンをタップして 10 秒待ってから、最終的な BPM 値を読み取ります。
4 - この心拍数は ACC パーセンテージ内で正確です。分散が 10% を超える場合は、指を少しずらして、プロセス全体を繰り返します。上の図のように、波形は均一で、規則的なパターンを持っている必要があります。

正常な心拍数

子供 (6 ～ 15 歳、安静時) 70 ～ 100 回/分
成人 (18 歳以上、安静時) 毎分 60 ～ 100 回

次のような多くの要因が心拍数に影響を与える可能性があることに注意してください。
- 年齢、フィットネス、活動レベル
- 喫煙者、心血管疾患、高コレステロールまたは糖尿病を患っている
- 気温、体位（立っている、寝ているなど）
- 感情、体の大きさ、薬

免責事項

1. 心拍数を定期的に測定する必要があるかどうかについて、医師に相談してください。心拍数は、心臓全体の健康とフィットネスのパズルの一部にすぎません。
2. 以下を検出したと思われる場合は、医師に相談してください。
- 安静時の脈拍数が非常に低い (60 未満、非常に活動的な場合は 40 ～ 50 未満)
- 安静時の非常に高い脈拍数 (100 以上) または不規則な脈拍。
3. 表示された心拍数を心臓の健康状態の指標として当てにせず、専用の医療機器を使用してください。
4. アプリからの心拍数の測定値に基づいて、心臓の薬を変更しないでください。

主な機能

-- 正確な BPM 値
-- 最大 100 BPM レコード
-- 測定間隔が短い
-- 簡単なスタート/ストップ手順
-- 心拍数とリズムを示す大きなグラフ
-- 煩わしい広告はありません