PC向けEpiAge Lite

人々はさまざまな割合で老化します。年代順の年齢よりも年上に「見える」および「感じる」ものもあれば、年代順の年齢よりも若く見えるものもあります。
私たちの生物学的年齢は、私たちの年代順の年齢よりも、私たちの健康と寿命のより良いパラメーターです。
DNAはハードウェアであり、遺伝学はオペレーティングシステムであり、DNAメチル化およびその他のエピジェネティックな要因はゲノムをプログラムするソフトウェアです。
生物学的年齢マーカーの検索におけるパラダイムシフトは、DNAの500の戦略的位置でのDNAメチル化状態の測定に基づくHorvathによる「エピジェ​​ネティッククロック」の発見で発生しました。
研究によると、加速された「エピジェ​​ネティッククロック」は、心血管疾患や後年の癌など、いくつかの加齢に伴う慢性疾患のリスク増加と関連している可能性があります。 （リンク：https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/？term = epigenetic + clock + disease）。しかし、これはまだオープンフィールドであり、さらなる研究が必要です。
重要なのは、「遺伝学」とは無関心な「エピジェ​​ネティクス」は、食事療法やライフスタイルの変化によって潜在的に可逆的であるということです。
食事の変更が特定の人々のエピジェネティックな時計の減速を引き起こす可能性があることを示す予備研究が近づいていますが、これはまだオープンライフです。 （リンク：https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30350398）
運動や食生活の変化を含むライフスタイルの変化は、以前から全国医師会によって推奨されてきましたが、最も推奨される変化についてのより多くのデータが必要であり、それらをパーソナライズする必要があります。
望ましいライフスタイルの変化について学ぶ1つの方法は、私たちの経験を他の人と共有し、ライフスタイルの違いの影響を分析することです。これは、EpiAgeLiteアプリや人工知能などの共有テクノロジーを使用して可能になりました。