PC向けFast and healthy diet

早くて健康的な食事 (en-Us)
「30 日間で体重を減らす」は、迅速かつ安全な方法で体重を減らすように設計されています。
このアプリには体系的なエクササイズだけでなく、いつでも選べる多彩なメニューが用意されています。この方法は、健康とフィットネスの向上に役立つことが科学的に証明されています。
アニメーションとハウツービデオを使用すると、すべてのエクササイズが正しいフォームであることを確認できます。器具が必要ないので、いつでもどこでも自宅で簡単にトレーニングできます。
このアプリは、ダイエット中にできるだけ快適かつ安全に感じられるように、簡単にコントロールできるように設計されています。
段階的にダイエットを行わなくても、一貫してダイエットを続けることで最大の結果が得られます。

安全にダイエットを続けるための一般的なヒントをいくつか紹介します。

1.カロリーと栄養素を十分に摂取するようにしましょう。
2 クラッシュダイエットや流行のダイエットは避けてください。
3 食事によっては薬と相互作用する可能性があるため、服用している薬がある場合は医師に相談してください。
4 辛抱強く、一夜にして体重が減るとは期待しないでください。


ノート：
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