PC向けFORM-AI Movement Library

FORM-AI 動作ライブラリを使用して、ワークアウトに革新をもたらし、知識を向上させましょう。当社のインタラクティブなストレングス＆コンディショニング ムーブメントのコレクションは増え続けており、どこにいても 1,300 を超えるエクササイズに関する専門的な情報を得ることができます。

- FORM-AI トレーナーである ABEL によって実行される各エクササイズを 3D で視聴します。横から見ても、上から見ても、基本的な動きのパターンを理解するのに役立ちます。拡張現実 (AR) モードを使用すると、自分の空間でエクササイズを確認することもできます。

- FORM-AI システムは、スポーツ科学とパフォーマンスの専門家からなるチームによって開発された、独自の動きの階層を中心に設計されています。これにより、エクササイズの背後にあるコンテキスト、その効果、そして実際にどのようなメリットがあるかにアクセスできるようになります。ランナー向けのエクササイズや「腰痛」などの問題など、特定の結果に役立つエクササイズを検索します。

- 各エクササイズには、効果的かつ安全に実行できるように、専門家チームが作成した一連の明確で簡潔なヒントが含まれています。

特徴：
- 1300 を超えるインタラクティブな筋力トレーニングとコンディショニングのエクササイズと矯正。
- 独自のトレーニングを構築するための自重トレーニングと器具ベースのエクササイズ。
- 自重エクササイズや器具を使った何百もの動きを使用して、独自の HIIT ワークアウトを作成します。
- パワーリフターからサッカー選手、フィットネス中毒者から初心者まで、あらゆる人に最適です。
- 機器、カテゴリごとにエクササイズを参照するか、キーワードを使用して検索します。
- 動作の分類により、「ランナーのためのエクササイズ」や「足首の痛み」など、結果に役立つエクササイズが可能になります。
- どこからでもアクセス - ジムで次に何をすればいいのか分からなくなることはありません!
- 古典的なエクササイズのバリエーションを模索し、何か新しいものに挑戦してください。
- 知識とフォームを向上させ、ワークアウトを最大限に活用します。

今すぐ FORM-AI Movement Library をダウンロードして、筋力とフィットネスの知識の構築を始めましょう。