PC向けHappy Things

Happy Things で幸せを習慣に変えましょう。
Happy Things アプリは、科学的に証明された 100 以上のシンプルな毎日の活動を提供し、ストレスを軽減し、気分を高め、より良い睡眠を得るのに役立ちます。
Happy Things では、幸福とは学ぶことができるスキルであると信じています。だからこそ、私たちは幸福について何十年にもわたる研究を行い、それらを毎日できる簡単な習慣に変えました.
Happy Things の利点のほんの一部を次に示します。
* 科学的に証明された 100 以上の活動が、幸福と健康を増進します
* 完了するのに数分しかかからない、短くてわかりやすいプラクティス
* 毎日の練習を順調に進めるためのリマインダー
* 毎週のチェックインによる進行状況の追跡
では、アプリはどのように機能しますか?
毎日、さまざまな楽しいことからアクティビティを得ることができます。最大限の効果を得るために、毎日少なくとも 1 回行うことをお勧めします。
アクティビティを切り替えて、自分にぴったりのアクティビティを見つけたり、リマインダーを設定して忘れないようにすることができます:)
私たちの全体的なアプローチにより、Happy Things は、精神的および肉体的な健康状態を改善し、人間関係を強化し、個人の成長を達成するなどのお手伝いをします。さらに、毎日の練習のリマインダーと進捗状況の追跡により、より幸せで健康的な生活に向けて順調に進み、進捗状況を監視できます。
始めるには、今すぐ Happy Things をダウンロードして、幸せの練習を始めましょう!