ゲーム情報
制限的な食事プランやギミックなエクササイズをせずに、Holdfast Training & Nutrition で成果を上げましょう。あなたの目標が脂肪の減少、筋肉の構築、筋力の向上、または全体的な健康とフィットネスの向上であるかどうかにかかわらず、Holdfast Training & Nutrition のコーチングは男性と女性に結果をもたらします.教育、トレーニング、栄養を通じて、新しい習慣を身につけ、理想的な体格を達成し維持するために必要な生き方を具現化することで、あなたは自分自身の最高のバージョンになります.
トレーニング
- 男性と女性のための筋力トレーニングプログラム
- スケジュールに合わせた柔軟なオプション
- 初級、中級、上級レベル
- ジムまたはホームジムでのワークアウト
- 脂肪の損失を最大化する有酸素運動とステップのプロトコル
- ウェイト トラッカー、エクササイズ スワップ、ビデオ デモンストレーション、テンポ分析など。
栄養
- あなたの目標 (脂肪を減らすか、筋肉を構築する) と食事の好みに合わせた栄養オプション
- あなたのライフスタイルに合わせたカロリーとマクロのガイダンス
- 好きな食べ物を食べられる柔軟なダイエットプロトコル - 食事制限なし
進捗状況と説明責任
- 毎週持ち上げた以前のウェイトを表示して、進歩していることを確認します
- すぐに参照できるように、エクササイズに関するメモを記録します
- 測定値と写真を毎週記録して、順調に進みます
教育
- 各プログラムに固有の書面によるコンテンツまたはビデオ教育
- すべてのエクササイズのビデオ デモンストレーションとコーチング
- 最適なプログラム設計と栄養を理解する
目標
- 一生続く結果を得る方法を学ぶ
トレーニング
- 男性と女性のための筋力トレーニングプログラム
- スケジュールに合わせた柔軟なオプション
- 初級、中級、上級レベル
- ジムまたはホームジムでのワークアウト
- 脂肪の損失を最大化する有酸素運動とステップのプロトコル
- ウェイト トラッカー、エクササイズ スワップ、ビデオ デモンストレーション、テンポ分析など。
栄養
- あなたの目標 (脂肪を減らすか、筋肉を構築する) と食事の好みに合わせた栄養オプション
- あなたのライフスタイルに合わせたカロリーとマクロのガイダンス
- 好きな食べ物を食べられる柔軟なダイエットプロトコル - 食事制限なし
進捗状況と説明責任
- 毎週持ち上げた以前のウェイトを表示して、進歩していることを確認します
- すぐに参照できるように、エクササイズに関するメモを記録します
- 測定値と写真を毎週記録して、順調に進みます
教育
- 各プログラムに固有の書面によるコンテンツまたはビデオ教育
- すべてのエクササイズのビデオ デモンストレーションとコーチング
- 最適なプログラム設計と栄養を理解する
目標
- 一生続く結果を得る方法を学ぶ
Holdfast Training & Nutritionの関連ゲーム
Holdfast Training & NutritionをPCでダウンロードしてプレイする方法
- 1お使いのPCにLDPlayer Xをダウンロードしてインストールします。
- 2左上の検索バーにHoldfast Training & Nutritionを入力して検索します。
- 3「インストール」をクリックして、Holdfast Training & Nutritionを自動的にダウンロードします。
- 4インストールが完了したら、「開く」をクリックします。
- 5ゲームは自動的にLDPlayerで起動します。お楽しみください!
- 6LDPlayerのホームページでHoldfast Training & Nutritionのゲームアイコンをクリックしてプレイを開始することもできます。
LDPlayer XでPCでHoldfast Training & Nutritionをプレイする利点
ワイドスクリーン
PCの大画面により、Holdfast Training & Nutritionの視覚的な詳細をより鮮明に捉えることができます。
カスタマイズコントロール
マウス、キーボード、コントローラーを使った自分好みの設定でゲームをプレイし、実際のPCゲームに匹敵するHoldfast Training & Nutritionのゲーム体験を保証します。
マルチインスタンス&同期
複数のゲームアカウントにログインしたり、同時に複数のゲームをプレイしたりすることができます。リセマラの時間を大幅に節約できます。
高FPS
よりリアルでスムーズな視覚効果と一貫したアクションにより、Holdfast Training & Nutritionの視覚体験と没入感が向上します。
ゲームアシスタント
スクリプトを使用して複雑なタスクプロセスを簡素化し、自動的にタスクを完了します。ゲームを気軽に楽しむことができます。
ビデオ録画
Holdfast Training & Nutritionのハイライトや操作過程を録画して、友達と共有することができます。
PCでHoldfast Training & Nutritionをプレイするための設定
設定
推奨構成
最小構成
システム
システム
Win10 64-bit以上、OpenGL 4.xを含むシステム
Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
CPU
VTを有効にした第8世代Intel Core i3-8100 4コア以上CPU
VTを有効にしたIntelまたはAMD CPUプロセッサx86 / x86_64GPU
GPU
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB以上GPU
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 グラフィックスドライバメモリ
メモリ
8GB以上のRAMメモリ
最低2GBのRAMストレージ
ストレージ
インストールディスク用に10GB以上の空き容量、システムディスク用に2GB以上の空き容量ストレージ
最低1GBの空きメモリその他Kahunasioゲーム
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Holdfast Training & Nutrition - FAQ
Q: LDPlayer Xは安全ですか?
LDPlayer Xはプレイヤーのプライバシーを尊重し、ユーザーの個人情報の保護を最優先にしています。
Q: Holdfast Training & NutritionをPCでプレイできますか?
Holdfast Training & NutritionはKahunasioが開発したファイナンスゲームです。LDPlayer Xを使用すれば、PC上で実際のPCゲームと同等のゲーム体験でHoldfast Training & Nutritionをプレイできます。
Q: なぜLDPlayer XはPCでHoldfast Training & Nutritionをプレイするのに最適なプラットフォームですか?
LDPlayer Xは、LDPlayerが所有するワンストップスマホゲームプラットフォームとして、PCでスマホゲームをプレイするためのすべてのニーズを満たします:
強力な内蔵Androidエミュレーターにより、ゲームのあらゆる小さなディテールに没入できます。
さらに、Brawl StarsやRobloxなど、多くの人気ゲームをブラウザで簡単にプレイできます。
また、LDshopで人気ゲームのチャージ割引を楽しむことができます。
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