PC向けHolistica Academy

運動能力は、健康、長寿、運動能力を決定します。


柔術の黒帯の世界チャンピオンからワールド サーフ リーグ ツアーの表彰台を獲得した選手まで、プロから信頼されているホリスティカ アカデミーは、可動性、パフォーマンス、回復力を向上させるために構築されています。 Holistica Academy は、次の目標を達成するためのモビリティ、回復、およびプレハブ ライブラリです。


可動性、ヨガ、バレエ、動的神経筋安定化、プレハブ、リハビリ、回復、マインドフルネス、筋力トレーニングを組み合わせた研究を通じて、ホリスティカ アカデミーのアプローチは、生活とスポーツのパフォーマンスを向上させるために作成されました。


■ HOLISTICA ACADEMYのメリット
+ 各ルーチンで柔軟性、強さ、バランスを獲得
+ 関節のこわばりを軽減し、可動域を改善します
+ パフォーマンスを向上させ、ワークアウトに自信を持ってください
+回復を加速し、これまで以上に強く戻ってきます
+姿勢を改善し、怪我のリスクを軽減します



■ すべての人のために作られました
あなたがベテランのアスリートであろうと、単に体を動かして怪我をしない方法を探しているだけであろうと、ホリスティカ アカデミーは次のような方に最適です。
+ サーフィン
+ ブラジリアン柔術
+ ウエイトリフティング
+ サイクリング
+ ヨガ
+ ランニング
+ ゴルフ
+ 水泳
+ もっと見る


■ヒント満載
+ 250 以上の動画 (毎週更新される新しい動画)
+ すぐに開始 + いつでもキャンセル
+ 可動性を改善し、怪我の可能性を減らし、運動能力を向上させるために設計された、20 時間を超える高品質のオリジナル コンテンツをお楽しみください。
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