PC向けnamique : Women’s Fitness App

NAMIQUE は、すべての女性が持続可能かつ健康的な方法で快適な体型を実現できるように設計されています。

あなたの健康とフィットネスの目標が何であれ、NAMIQUE はあなたがその目標を達成できるようサポートするだけでなく、自信と生涯持続可能な習慣を築くお手伝いをします。

体重を減らしたい、筋肉をつけたい、肌の調子を整えたい、健康状態を改善したい、または単に健康的なレシピのインスピレーションが必要なだけであっても、NAMIQUE には適切なツールとサポートがあり、快適な体型への道をサポートします。すべての旅はユニークであり、私たちは一緒にあなたの目標をダイナミックに達成します。

すべての NAMIQUE プログラムは試行され、テストされており、何よりも楽しいです。これらは、あなたの目標を達成し、永続的な結果を達成するのに役立ちます。 NAMIQUE は、初心者でも上級者でも、週に 2 回または 5 回トレーニングでき、ジムまたは自宅でのトレーニング プランを好み、あらゆるフィットネス レベルに適しています。NAMIQUE は、トレーニングに必要な構造を提供します。

弊社のオーダーメイド プログラムのいずれかを試して、あなたの可能性を解き放ちましょう。
• 筋力トレーニング
• モビリティトレーニング
• HIIT
• 関節に優しいトレーニング
• 母親向けのトレーニング

個別オンラインコーチングへのアップグレード
ホリー・デイビスとチームによる個別のオンライン コーチングでは、お客様の好みやニーズに直接、制限なく対応します。私たちにとって、持続可能かつ健康的な方法で目標を達成できるようサポートし、新しい日課や習慣を開発し、それらを日常生活に組み込むことは特に重要です。私たちは、個人的なトレーニングと栄養計画を日常生活に適応させることを非常に重視しています。人生、調整の目標、経験レベル。

個別コーチングで期待できること:
• あなたのカロリー需要、不耐症、好みに合わせた栄養計画
• あなたの目標、トレーニング経験、時間、設備に合わせた個別のトレーニングプラン
• 毎週のチェックインは、フィットネスと栄養に関する日記として機能し、進捗状況を追跡し、ホリーとチームの最新情報を常に把握できるようにします。
• 毎日のチャットサポート: 考え、コメント、心配事を共有し、あらゆる状況や状況でサポート、ヒントやコツを入手できます。
目標を達成し、限界を超え、より強く、より健康になる準備をしましょう。