PC向けJEFIT ジムトレッカー

JEFITジムワークアウトプラン＆ログトラッカー：ジム愛用者やエクササイズ愛好者向けの最も人気のあるワークアウトトラッカー。

Jefitで筋肉を鍛えよう！初心者でもボディビルダーでも、Jefitにはフィットネス目標を達成するために必要なワークアウトプランとツールがあります。個人トレーナーによって作成された1400種類以上のエクササイズや数千のワークアウトルーチンがあり、Jefitは市場で最も包括的なジムワークアウトプランナーです。

使いやすいワークアウトトラッカーでトレーニングルーチンの進捗状況を計画＆追跡。時間の経過とともにジムでのワークアウトルーチンがどのように改善されているかを見て、月次および四半期ごとのトレーニングチャレンジでモチベーションを保つ。

1200万人以上のジムユーザーのコミュニティからサポートを受けてください。進捗状況を友人と共有し、個人トレーナーから助けを得て、ジムのワークアウトやボディビルの仲間を見つけてください。

Jefitでは、フィットネスの旅路で一人ぼっちではありません。

主な特徴：

ワークアウトトラッカー：ウェイトリフティングをトラッキングし、エクササイズ、セット、回数、重量を記録し、ジムのワークアウトジャーナルで進捗状況を確認します。
トレーニングプランナー：カスタムのジムワークアウトプランを作成するか、目標とフィットネスレベルに基づいて事前に作成されたワークアウトプランから選択します。完全にカスタマイズ可能なワークアウトルーチンプランナーを使用して、スーパーセット、ドロップセットなどのフルウィークのワークアウトプランを計画できます。
ワークアウトルーチン：プロトレーナーによる3000種類のトレーニングルーチンに加えて、98,000件のコミュニティ共有のトレーニングルーチンがあります。
ワークアウトジェネレーター：期間または筋肉グループに基づいて簡単にトレーニングワークアウトを生成します。ワンタップで保存してトラッキングします。
スマートウォッチ連携：スタンドアロンのウォッチモジュールで、電話を使用せずにワークアウトを追跡するさらに簡単な方法が提供されます。
エクササイズライブラリ：1400種類以上のHDエクササイズビデオとエクササイズ指示を備えた広範なエクササイズライブラリ。エクササイズトラッカーでウェイトリフティングの進捗状況を簡単にチャート化できます。
カスタムエクササイズ：任意のトレーニングルーチンにエクササイズを作成および記録する機能があります。
ボディプログレス＆筋力トラッカー：ボディパーツの測定と筋力の進行状況を記録するボディビルツールの完全なスイート。これにより、ワークアウトジャーナルプランナーのすべてが1つになります。
筋力＆フィットネスチャレンジ：自分自身や他のウェイトリフティング仲間と競い合って、最も重い重量を持ち上げたり、最もトレーニングの進捗を遂げたりすることでモチベーションを得ます。
アクティブなフィットネスコミュニティ：友人やボディビルの仲間と進捗状況を共有し、個人トレーナーやプロボディビルダーから助けを得て、ウェイトリフティングの仲間を見つけます。
フィットネスアセスメント：アセスメントワークアウトで筋力耐久性と筋力レベルを簡単に評価します。
Wear OS連携：Wear OSモジュールを使用してシームレスにワークアウトをトラッキングします。電話は必要ありませんでした、進捗状況を監視する便利さをお楽しみください。

Jefitのエクササイズログトラッキングプランナーを今すぐダウンロードして、フィットネスの旅を始めましょう！