PC向けJon Jackson Coaching

ジョン・ジャクソンによるPOWERHOUSE PROGRAMとPOWERHOUSE COACHING ACADEMYへようこそ！

結果を確認し、フィットネスと健康の目標を達成するのに役立つように特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできます。

ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果を追跡して追跡できます。

特徴：

- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォロー
- あなたの食事を追跡し、より良い食べ物の選択をしましょう
- 毎日の習慣を常に把握
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標への進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、連続した習慣を維持するためのマイルストーン バッジを獲得
- コーチにリアルタイムでメッセージを送る
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡できます
- Apple Health アプリ、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体の統計と組成を追跡します

アプリをダウンロードして、今日から私と一緒にコーチング プログラムを始めましょう!