ゲーム情報
よりフィット感を高めます。元気を出してください。強くなってください。穏やかにお楽しみください。仕切る。 LES MILLS+でハッピーを選択してください。
やりたいトレーニングを選択してください。
筋力トレーニング: オリジナルのバーベル ワークアウト BODYPUMP™ で強く引き締まった筋肉を獲得し、ヨガやピラティスの強化、自重筋力トレーニング、レジスタンス トレーニング、ウェイト プレート ワークアウト、統合コア強化、レジスタンス バンド ワークアウトを試してください。
有酸素トレーニング: 有酸素トレーニング、スポーツにインスピレーションを得たアスレチック トレーニング、武道、屋内サイクリング、高強度インターバル トレーニング (HIIT)、ダンスで健康を実感し、活力を感じましょう。
心と体: ヨガ、ピラティス、ストレッチ、柔軟性と可動性のワークアウト、呼吸法、マインドフルネス、瞑想で心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。
LES MILLS+ は、最も人気のあるグループ フィットネス クラスをあなたの場所に提供します: BODYPUMP™、BODYCOMBAT™、BODYBALANCE™、BODYATTACK™、BODYSTEP™、LES MILLS CORE™、LES MILLS GRIT™、LES MILLS SPRINT™、LES MILLS TONE™、LES MILLS BARRE™、RPM™、SH'BAM™、THE TRIP™など。
さらに、月経周期に合わせた周期同期ワークアウト、妊娠後、更年期障害、更年期障害向けのワークアウト、音声ベースのランニング ワークアウト、特定のスポーツ トレーニングなども可能です。
自宅で簡単かつ効果的に運動する方法
• ストリーミング、キャスト、ダウンロード - いつでもどこでもトレーニング可能
• お気に入りのワークアウトに簡単にアクセス
• パーソナライズされたトレーニングの推奨事項を取得する
• 安全で効果的な結果を得るために、科学に裏付けられたトレーニングスケジュールに従ってください。
• 進捗状況を追跡してモチベーションを維持
• 複数のデバイス間で新しいワークアウトを再生します。
なぜLES MILLS+は多くの人に愛されるのでしょうか?
• LES MILLS+ トレーナーは業界最高です。世界をリードする 140,000 人のレスミルズ インストラクターから厳選されたこれらの刺激的なコーチは、モチベーションと結果をもたらします。
• 初心者でも、入門ワークアウト、チュートリアル、負担の少ないオプション、短くてシンプルで楽しいワークアウトを利用して、簡単にエクササイズを始めることができます。
• 定期的にエクササイズを行っている人は、フィットネス チャレンジ、ブートキャンプ、新しいトレーニング イノベーションによって限界を押し上げることができます。
• ワークアウトの範囲は 10 分から 55 分なので、スケジュールに簡単に組み込むことができます。
• 毎週新しいワークアウトが追加されます。そうすることで物事が楽しくなり、継続しやすくなります。
• パーソナライズされた推奨ワークアウト、毎月のワークアウト プラン、フィットネス チャレンジ、栄養プラン、ウェルネス コーチングを入手できます。
• ワークアウトの追跡により、主要な統計やモチベーションを高める指標を簡単に活用して、モチベーションを維持することができます。
• LES MILLS+ オンライン コミュニティを通じて 24 時間年中無休のサポートとモチベーションが得られます。
• 自宅に運動器具がある場合は、それを使用する機会がたくさんあります。器具をお持ちでない場合でも、自重のみのトレーニングが何百も見つかります。
LES MILLS+ メンバーシップは 2 つからお選びいただけます:
レスミルズ+プレミアム
• 2,000 以上のワークアウトに無制限にアクセス - 毎週新しいワークアウトが追加されます
• すべての LES MILLS プログラム – 象徴的な BODYPUMP ワークアウト + 屋内サイクリングを含む
• ワークアウトの計画と課題
• ダウンロード可能なワークアウト
• Web、モバイル、テレビからのストリーミング
レスミルズ+ベース
• LES MILLS+ の軽量バージョン
• 限られたワークアウトのコレクションから選択
• ウェブまたはモバイルからストリーミング
LES MILLS+ を試すのは完全にリスクフリーです
14 日間の無料トライアルから始めてください。今後の支払いを避けるために、更新日前にキャンセルすることができます。 (この無料トライアルは新規顧客のみに有効です。利用規約が適用されます。)
世界で最もモチベーションの高いワークアウトをあなたの場所で受けられるチャンスです。フィットネスから音楽までのプログラミングの世界的リーダーによって作成された LES MILLS™ ワークアウトは、科学に裏付けられた動き、最高の音楽、インスピレーションを与えるトレーナー、運動に夢中になる楽しいエネルギーで有名です。
LES MILLS+: home workout appの関連ゲーム
LES MILLS+: home workout appをPCでダウンロードしてプレイする方法
- 1お使いのPCにLDPlayer Xをダウンロードしてインストールします。
- 2左上の検索バーにLES MILLS+: home workout appを入力して検索します。
- 3「インストール」をクリックして、LES MILLS+: home workout appを自動的にダウンロードします。
- 4インストールが完了したら、「開く」をクリックします。
- 5ゲームは自動的にLDPlayerで起動します。お楽しみください!
- 6LDPlayerのホームページでLES MILLS+: home workout appのゲームアイコンをクリックしてプレイを開始することもできます。
LDPlayer XでPCでLES MILLS+: home workout appをプレイする利点
ワイドスクリーン
PCの大画面により、LES MILLS+: home workout appの視覚的な詳細をより鮮明に捉えることができます。
カスタマイズコントロール
マウス、キーボード、コントローラーを使った自分好みの設定でゲームをプレイし、実際のPCゲームに匹敵するLES MILLS+: home workout appのゲーム体験を保証します。
マルチインスタンス&同期
複数のゲームアカウントにログインしたり、同時に複数のゲームをプレイしたりすることができます。リセマラの時間を大幅に節約できます。
高FPS
よりリアルでスムーズな視覚効果と一貫したアクションにより、LES MILLS+: home workout appの視覚体験と没入感が向上します。
ゲームアシスタント
スクリプトを使用して複雑なタスクプロセスを簡素化し、自動的にタスクを完了します。ゲームを気軽に楽しむことができます。
ビデオ録画
LES MILLS+: home workout appのハイライトや操作過程を録画して、友達と共有することができます。
PCでLES MILLS+: home workout appをプレイするための設定
システム
Win10 64-bit以上、OpenGL 4.xを含むシステム
Win7 / Win8 / Win8.1 / Win10CPU
VTを有効にした第8世代Intel Core i3-8100 4コア以上CPU
VTを有効にしたIntelまたはAMD CPUプロセッサx86 / x86_64GPU
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2GB以上GPU
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 グラフィックスドライバメモリ
8GB以上のRAMメモリ
最低2GBのRAMストレージ
インストールディスク用に10GB以上の空き容量、システムディスク用に2GB以上の空き容量ストレージ
最低1GBの空きメモリ他の人気ゲーム
勝利の女神:NIKKE
ブルーアーカイブ
アークナイツ
モンスターストライク
Fate/Grand Order
Apex Legends Mobile
アズールレーン
ウマ娘 プリティーダービー
Pokémon TCG Pocket
ドルフィンウェーブ(ドルウェブ)
学園アイドルマスター
メメントモリ
無期迷途:Path to Nowhere
NieR Re[in]carnation
ヘブンバーンズレッド
ONE PIECE バウンティラッシュ - アクションゲーム
ラストオリジン –次世代美少女×戦略RPG-
Pokémon UNITE
にゃんこ大戦争
プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク
妖怪ウォッチ ぷにぷに
LES MILLS+: home workout app - FAQ
Q: LDPlayer Xは安全ですか?
Q: LES MILLS+: home workout appをPCでプレイできますか?
Q: なぜLDPlayer XはPCでLES MILLS+: home workout appをプレイするのに最適なプラットフォームですか?
強力な内蔵Androidエミュレーターにより、ゲームのあらゆる小さなディテールに没入できます。
さらに、Brawl StarsやRobloxなど、多くの人気ゲームをブラウザで簡単にプレイできます。
また、LDshopで人気ゲームのチャージ割引を楽しむことができます。