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毎日が重要です！
毎日の短い心理エクササイズで自分を向上させましょう！

あなたは時々落ち込んでいて、何かを使って最悪の事態を乗り越えることができますか?
それとも、すべて問題ありませんが、自己知識と自己開発にもっと積極的に取り組みたいですか?

私たちと一緒に、1日に数分でできるシンプルで簡単な心理的エクササイズを手に入れることができます
- 月曜日は楽に始められる
- 自分自身や他の人とつながるのに役立ちます。
- ストレスを減らします
- そして何よりも、毎日を有意義に過ごすのに役立ちます。

アプリケーションには、遊び心のある楽しい方法で自己知識、幸福、意識を発達させるために使用できる、シンプルで楽しい毎日のエクササイズがあります。

私たちの心理学者がまとめたエクササイズは、毎日を有意義なものにするのに役立ちます。

毎日の数分間のエクササイズに加えて、ジャーナリングが強調されています。アプリケーションを定期的に使用することで、自分自身を知り、成長するのに役立つ独自の自己知識マップを作成できます。