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時間が足りないと感じる何時間も費やすことなく、自分自身を取り戻し、トラウマから癒すことができたらどうでしょうか?

40 日間、固定されていても柔軟性があるとしたらどうでしょうか。これ以上何をすべきかを言われるのが好きではないと感じているからです。自分自身に練習をする価値があり、人生を変える効果を切望しているからです。

悲しみ、恥、怒りのすべてを取り、それをトラウマ後の成長の燃料に変えることができたらどうでしょう.

やった。そして、あなたもできます！圧倒されたり、値しないと感じたりすることなく、体、心、心、精神の輝きを実現する方法をお見せしましょう.

ルーチンと儀式は脳を再配線します。考えられるすべてのヨガツールをどこから始めればよいかわからないことから、自分の条件とスケジュールで毎日どのポーズ、エクササイズ、瞑想を練習すればよいかを正確に知ることができます。

これは、あなたや私のように、虐待にもかかわらず、虐待のために本来の喜びの性質に戻る準備ができている女性のためのものです.

トラウマ後の成長に寄り添いたい女性のために。

過去にとらわれず、未来を恐れず、今を生きたい女性たちへ。

これは誰のためですか？

RECLAIM は、トラウマや虐待を生き延びた女性のためのものです。
❤️‍🩹彼女の生きた経験で検証されたと感じたい人、
❤️‍🩹本来の自分に戻りたいJOY、
❤️‍🩹今の恋愛で至福を感じたい方、
❤️‍🩹彼女の境界を尊重したい人。
❤️‍🩹身体にSAFEとGORGEOUSを感じたい方、
❤️‍🩹自分のパワーにインスパイアされた気分になりたい方、
❤️‍🩹自分の声を自由に表現したい方
❤️‍🩹EASEと共に生きたい人
❤️‍🩹そして、大きな時間のコミットメントなしにこれをすべて望んでいる人

真実は、虐待を生き延びたほとんどの女性は、自分の治癒に専念する必要があることを知っています.しかし、彼らはどこから始めればよいかわかりません。
または、自分以外の人の世話をするために他の多くのことを「すべき」だと感じているため、そのために時間を割いていません。 ＃有罪

私はあなたが試したことを知っています。やってみたから。それで。多くの。回。
しかし、私はあなたを参照してください。私はあなた。そして、私はこれを私たちのために作成しました。

これはあなたにぴったりです…
あなたは自分の体に安全でゴージャスな気分になるのを助けるために毎日時間を割く準備ができています
神経系を調整し、再び喜びを感じるために、注意深く厳選された瞑想を 1 日少なくとも 3 分間実践する意思がある
あなたは圧倒され、他の人と同じように自分自身に栄養を与えるに値しないと感じるのをやめる準備ができています.

次の場合、これは適切ではありません…
ソーシャル メディアで目にするものだけがヨガのすべてだと思っていて、それでいいのです。
あなたはビキニが似合うようにここに来ました。
体よりも心と心が柔軟であることが重要であることに気づいていません。
1日たった3分を自分のために使うほどの規律がない

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