PC向けRosi Jay Fitness

Rosi Jay フィットネス アプリを使用すると、パーソナライズされたワークアウト プログラム、調整された栄養、およびフィットネスと健康の目標を達成するために必要なすべてにアクセスできます。コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、ライフスタイルの習慣、測定値、および結果を追跡および追跡できます。

特徴：

- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォロー
- あなたの食事を追跡し、より良い食べ物の選択をしましょう
- 無限のおいしいレシピへのアクセス
- 毎日の習慣を常に把握
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、習慣の連続を維持するためのマイルストーンバッジを獲得
- コーチにリアルタイムでメッセージを送る
- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡できます
- Apple Health アプリ、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体の統計と組成を追跡します

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