PC向けStrong Body Strong Mind

ストロング ボディ ストロング マインドは、体と心の強さ、回復力、回復力を高めることを目的としています。私たちは、これらの目的は関連しているだけでなく、不可分であると信じています。ストロング ボディ ストロング マインドは、目標指向の筋力とモビリティ トレーニングにより、体力、回復力、回復力を高めます。私たちは、メンタル スキル トレーニングとマインドフルネスを通じて、これら 3 つの健康の柱を心理的に追求しています。

強い体と強い心を構築する方法は、次のとおりであると私たちは信じています。

一貫性
繰り返し
目的
教育
...そしてデッドリフト

ストロング ボディ ストロング マインド アプリは、健康とウェルネスをレベルアップするための統合されたプログラミング、教育、ツール、テクニックを提供します。体、体力トレーニング、「外側」に焦点を当てたアプリもあれば、心、メンタルヘルス、「内側」に焦点を当てたアプリもあります。強い体と強い心は、外側と内側を強化するのに役立つコンテンツを慎重にキュレートし、ユーザーがこれらの「側面」のそれぞれにどれだけ焦点を当てるかを選択できるようにします.

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