PC向けStrongFlight

StrongFlight アプリは、健康、トレーニング、ライフスタイルを簡素化します。

完全にカスタマイズされたオンデマンドのクラス カレンダーと、あなたの人生がいかに混沌としているかを理解する本物のコーチとの説明責任チェックインで、結果を次のレベルに引き上げましょう!

オンデマンドクラスだけではありません
混乱が少なくなり、より活力を感じます。毎月、どのオンデマンドクラスを毎日行うかを詳述したプランを受け取ります。この完全にカスタマイズされたアプローチにより、フィットネスがあなたの生活に溶け込みます。その逆ではありません。ライブ コーチは、定期的なチェックインを通じてモチベーションを高め、サポートします。ムーブメントやプログラムについて質問がありますか?メッセージを送信して、個々の目標に合わせてパーソナライズされた応答を受け取ります。

一貫性を生み出す
フィットネスの永続的な習慣を作ることは、これほど簡単 (または楽しいこと) ではありませんでした。プログラムは、初心者から上級者までのレベルに適応し、いつでもどこでも行うことができます。クラスは、キラーなオリジナル アーティスト プレイリストと楽しくてユニークな組み合わせを通じて、体を動かし、楽しませ、力を与えるように設計されています。

クラスとプログラム
私たちのフィットネスインストラクターは、あなたがより一貫して動き、持久力を構築し、強い体と心を作るのを助けます.お気に入りのオリジナル形式には、BodyBEAT、BellBurn、Conque & Flow、The Begin Again Body challenge などがあります。すべての優先事項:
-低衝撃/高強度の動き
-最小限の装備
-Learn & Burn シグネチャー メソッドは、よりマインドフルな動きを生み出しながら、退屈を克服するのに役立ちます。

ヨガフロー
HIIT
マットピラティス
ダンベル
ストレッチ
可動性
強さ
マインドフルネス