PC向けTotal Fitness Bodybuilding App

Lee Hayward の Total Fitness Bodybuilding は、1999 年以来オンラインで人々の筋肉の構築と鍛え上げを支援してきました。Total Fitness Bodybuilding ワークアウト ジム アプリを使用すると、ワークアウト ルーチンを継続することがはるかに簡単になりました。


Total Fitness Bodybuilding Workout Gym アプリは、スマートフォン上にあなた専用のパーソナル トレーナー兼筋肉増強コーチがいるようなものです。


ジムに初めて行く人、一時解雇から復帰したばかりの人、または何年も筋トレを続けている人でも…あらゆるフィットネス レベルに合わせて、ジムで実証済みの筋肉増強ワークアウトとボディビルディング ダイエット プランをご用意しています。初心者、中級者、上級者。


ワークアウトプログラム:

適切なウォーミングアップと怪我の予防方法から、筋力、筋肉密度、バランスのとれた対称的な体格の構築、完全なボディービルストレッチルーチンによる柔軟性と可動性の向上まで、ワークアウトプログラムのあらゆる部分がカバーされています。


演習データベース:

エクササイズ データベースを通じて、ステップバイステップのエクササイズ デモや説明ビデオを使用して、リー ヘイワードから直接専門家のコーチングを受けることができます。あらゆる筋肉グループに最適な筋肉増強エクササイズを完璧なフォームで実行する方法がわかります。


栄養プログラム:

このアプリには、摂取する必要のある正確な食品をカバーする完全なボディービル栄養プログラムが付属しており、体型、年齢、活動レベル、フィットネスの目標に合わせて食事計画をカスタマイズできるカロリー計算式も含まれています。あなたの目標がバルクアップして筋肉質の体重を増やすことであっても、減量して 6 つに割れた腹筋を手に入れることであっても、Total Fitness Bodybuilding アプリならあなたが探しているものが見つかります。


高たんぱく質のレシピ:

ボディビルレシピセクションもあります。食事のアイデアを探すためにインターネットを検索して時間を無駄にする必要はもうありません。スマートフォンを開くだけで、標準測定とメートル測定の両方で、簡単に作れる高タンパク質ボディビルのレシピに即座にアクセスできるようになり、レシピを段階的に準備する方法をリアルタイムで示す説明ビデオも表示されます。


リーに尋ねてください:

ダウンロードするだけで後は自分で解決する必要があるほとんどのフィットネス アプリとは異なります。 TFB アプリでは、「Ask Lee」セクションを通じて、Lee Hayward とチャットしたり、連絡を取り合うことができます。質問、コメント、フィードバックを投稿すると、Lee Hayward がアプリを通じて個人的に回答します。


結果カメラ:

リザルトカムを使用して、体格の進捗状況の写真を Lee に送信するオプションもあります。どの分野を改善できるかについて建設的な批判を求めているかどうか。または、ビフォー＆アフターの写真を共有したいだけなら、TFB アプリから直接簡単に共有できます。


今すぐ Total Fitness Bodybuilding Workout Gym アプリをダウンロードして、筋力と筋肉の発達をまったく新しいレベルに引き上げてください。