PC向けKaizen: Personal improvement

「Kaizen: 個人の改善、自己啓発の応用」では、考えさせ、人生の中で小規模だが強力な自己啓発プロセスを実行し始めることができる分野を特定するのに役立つ簡単なヒントのリストが見つかります。

カイゼンとは何ですか？

カイゼンは、継続的な自己成長と個人の改善のプロセスを説明するためによく使用されます。それは、最終的により大きな規模で改善するために、定期的に多くの小さな変更を加えることを意味します。財務、ビジネス、個人の目標、人間関係、健康などの分野に適用できます。

カイゼンほど、シームレスかつほとんど苦労せずに機能する個人の改善と自己変革のプロセスは他にはありません。

なぜカイゼンが効果があるのか​​?

「カイゼン: 自己改善、自己計画の適用」が非常に効果的である理由は、ほとんどの人が生活の極端な変化に苦労しているという単純な事実です。私たちは習慣の生き物であり、ライフスタイルを大きく変えようとすると、膨大なエネルギーと規律が必要になりますが、これらの要素自体は有限です。

カイゼンは、小さな変化が個人の改善と進化という実際のメリットをもたらすだけでなく、実行が簡単であるため、素晴らしい効果を発揮します。さらに、これらの目標は時間の経過とともに積み重なり、報酬と達成感を与えてくれます。

その上で、小さな変更を継続的に行うことで、その後の改善がどんどん容易になります。それは、変化に慣れるだけでなく、将来の個人的な成長を容易にする適切な条件を作り出すことができるからでもあります。

カイゼン: 個人の改善、メソッドの適用、ここでの鍵は、固有の課題に落胆しないことです。これは比較的正常なことであり、心配する必要はありません。自分自身の改善の兆しを目の当たりにするために常に前に進んでいないとしても、それが世界の終わりではありません。必要なのは、ただ忍耐し続けることだけです。

個人的な目標設定 - どこから始めればよいでしょうか?

すでに空中にあるすべてのボールをうまくやりくりするのに苦労しているときに、何か大きな新しいプロジェクトに取り組むよう自分を奮い立たせるのは非常に難しいため、1 つの大きなプロジェクトを作るよりも、小さな成長を遂げるほうが成功する可能性が高くなります。 。

成功の通貨。

時間、エネルギー、お金があれば、すべてが突然達成可能になります。自己改善計画には時間がかかりますが、一日の終わりや朝一番のエネルギーも必要です。これらはすべて、進行中の貴重なリソースです。

カイゼンを始めるのに最適な場所です。個人的な目標が何であれ、時間、エネルギー、お金を増やすための個人的な改善です。

足し算ではなく引き算から始める

これの素晴らしい点は、変化が指数関数的であることです。あなたの人生の一側面を変えることに成功すれば、他の側面もそれに続きます。

したがって、この時点での主な指示は、小さな変化のステップを成功させることだけです。
これは、最も簡単なことから始めることを意味し、ひいては足し算ではなく引き算の目標から始めることを意味します。

1日10分で目標を育み、それを実現する

何か素晴らしいことを達成するには、常に自分の個人開発スキルに焦点を当て、常にスキルを微調整し、そのスキルを積み上げていく必要があります。

アーノルド・シュワルツェネッガー – 間違いなく、前世紀に生まれた中で最も成功した人物の一人 – は、世界で最高の船を持つことはできるが、船長が自分がどこへ行くのかを知らなければ…そんなつもりはないと言っています。どこにでも早く行けます。

目標を達成するためにこのアプローチを取る理由

だからこそ、情熱を注ぐ目標を持つことが成功に大きな違いをもたらすのです。同様に、それらの目標を達成するために必要な正確な手順を知ることも同様に重要です。

Kaizen: 個人の改善、自発的なアプリケーションは、外出先でも学習でき、空き時間を貴重な時間に変えることができる、非常に多用途で役立つ個人の改善ポータルです。

このアプリをダウンロードして活用して、楽しく効果的な体験をしてください。 TQ