PC向けichi

あなたのパーソナライズされた習慣形成パートナー「IchiI」で、あなたの人生を変える新しい方法を発見してください。私たちは、日常の小さな行動が大きな変化をもたらす力を信じています。だからこそ私たちは、毎日 1 つのタスクだけに集中することを奨励し、徐々に前向きな習慣を築き、人生を変えるのに役立つアプリを作成しました。

1 日 1 つのタスク: 毎日完了する意味のあるタスクを 1 つ決めます。それは、ランニングに行くこと、マインドフルネスを実践すること、または何か新しいことを学ぶことなど、何でも構いません。あなたにとって何が重要かを決めるのはあなたです。

インスピレーションを得る: 世界中の他のユーザーが取り組んでいるタスクを匿名で表示します。自己改善の集団的な旅の中でインスピレーションを見つけてください。

進捗状況を追跡する: 完了したタスクを記録し、完了時の気分を追跡し、毎日の取り組みが生涯にわたる習慣に変化する様子を観察します。

達成を祝う: これまでの道のりを振り返り、進歩を祝います。完了したタスクはすべて、より健康で幸せな状態への一歩です。

自己改善への旅を始めて、毎日を大切にしましょう。今すぐ「Ichi」をダウンロードして、毎日の習慣がもたらす変革の力を発見してください。