PC向けPhone Lock Timer - LockLock

#電話中毒 #ADHD #スマホ不安
それは、人々が依存症を克服し、生活の質を向上させるのに本当に役立つようです.

- より良い習慣を作る: 習慣を真に変えるには意志の力が必要ですが、多くの場合、内的な動機がありません。悪い習慣を断ち切るのは難しいことはわかっています。設定すると、タイマーがゼロになるまで電話は再開されません。時限金庫は最大 24 時間まで設定でき、依存症を減らし、より幸せな生活を送るための習慣を身につけるための外的動機となります。

- 戦闘依存症: 2,100 万人を超えるアメリカ人が少なくとも 1 つの依存症に対処しており、平均的な人は 1 日 5 時間以上電話に費やしています。 LockLock ロック機能は、誘惑と戦う意志力を養うことで、悪い習慣を克服するのに役立ちます。

- 自分で介入してください: 電話中毒は過去 10 年間で増加しており、アメリカ人は他の物質中毒と長い間戦ってきました。現在、平均的な人は 1 日 262 回電話をチェックしています。私たちは皆、救いの手を差し伸べることができました。 LockLock アプリは、他の多くの人が直面している依存症と闘うための簡単で明確な方法です。

- 科学的に裏付けられた結果: LockLock は事前にコミットするアプリなので、誘惑に襲われる前に賢明な決定を下すことができます。プリンストン大学、ハーバード大学、スタンフォード大学、イェール大学の研究によると、決断疲れと闘い、意志力を維持することで、誘惑と闘う最善の方法はプリコミットメント デバイスであることが示されています。