PC向けSmartHabits

SmartHabits は、フィットネス、学習、または睡眠の目標を達成するまで、気を散らす非生産的なアプリをブロックすることで、生活を改善します。 SmartHabits でスマートな習慣を構築して、スクリーンタイムを稼ぎましょう。

悪いアプリを選択

時間を減らしたい「悪い」アプリを選択します。 SmartHabits は、「良い」アプリに時間を費やし、利用時間を稼ぐまで、これらのアプリをブロックします。

たとえば、TikTok、Instagram、Facebook などのソーシャル メディア アプリやゲーム アプリを選択できます。 「悪い」アプリを選択するのはあなた次第です。

良いアプリを選ぶ

「良い」アプリ、つまりより多くの時間を費やす生産的なアプリを選択して、スクリーンタイムを獲得してください。たとえば、教育アプリ、瞑想アプリ、または自分自身を向上させるその他のアプリを選択できます。

デフォルトでは、SmartHabits は運動時にスクリーンタイムも獲得します。これにより、より良い、よりスマートな習慣が促進されます。

スクリーンタイムを稼ごう™

「良い」アプリ、運動、または瞑想に時間を費やすと、SmartHabits のスクリーンタイムを獲得できます。たとえば、30 分間エクササイズをすると、「悪い」アプリで使用できる 30 分間の無制限のスクリーンタイムが得られます。

SmartHabits でスマートな習慣に向けてモチベーションを高めましょう。

ご注意ください：
- ビデオとゲームの使用を制限し、アプリの削除時に PIN の入力を要求できるようにするには、SmartCookie にアクセシビリティ API のアクセス許可が必要です