PC向けStrive Journal

長期的な目標を達成する可能性を高めたり、他の人が達成するのを助けたりします。

目標設定とジャーナリング
目標を設定し、計画を立て、視覚化し、集中力を維持します。これらは、長期的な目標を達成するための重要な要素です。あなたの進歩について書き、あなたが達成したことに感謝してあなたの人生を振り返ってください.

目標を友人や家族と共有したり、自分だけに公開したりできます。サポートを追加することで、自分の目標や他の人の目標を達成するためのインセンティブを追加します。目標が達成されたら、それを与えるかどうかを選択します。

ストライブ ジャーナルには、成功の可能性を高めるためのいくつかの演習が付属しています。
- 毎日の感謝
- アファメーション
- 親愛なる未来の自分
- 生命の輪

日々の感謝
マイナスではなくプラスに目を向ける日々の練習

アファメーション
信念を埋め込み、引き寄せの法則を活性化するために、自分自身に確約を設定します

親愛なる未来の自分
未来の自分に手紙を書きましょう。あなたの未来がどのようになるかを予測し、それを視覚化して書くことで、実際にそこにたどり着く可能性を高めます.

生命の輪
生活の中で特に注意が必要な領域を見つけ、そのための目標を設定してください。長期的に進捗状況を追跡する