PC向けA Time to Breathe Puzzle

パズルゲームは、欧州連合の Erasmus+プログラムがサポートする Art Connect Mental Health: A Time to Breathe プロジェクトの一環として作成され、ストレスや不安を克服するために作成されました。
Art Connects Mental Health: A Time to Breathe は、2 年間のヨーロッパ規模の国境を越えたパートナーシッププロジェクトであり、創造的なプロセスを使用して、若者のポジティブなメンタルヘルスと感情的な幸福を促進するために、国およびヨーロッパレベルで教育、トレーニング、意識向上を提供します。

ビデオゲームをプレイすることの健康上の利点
1. 失読症のサポート—ビデオゲームでは、動きや風景の変化に厳密に焦点を当て、警告なしに瞬時に頻繁に発生することに対応する方法を迅速に決定する必要があります。
2. 視力の向上 - ビデオゲームをプレイすると、画面上の小さな詳細や絶えず発生する動きを精査し、色のさまざまな色合いを区別する必要があります。
3. 創造性の開発—ビデオゲームは、私たちを創造的に考えるように導くことで、創造性を発達させます。次の動きを計画することから、クエストやミッション全体に至るまで、批判的で創造的な思考が適用されます。
4. 記憶と認知機能を向上させる—ビデオゲームをプレイすると、特定の認知機能が向上し、記憶力も向上することは長い間知られています。パターン認識、問題解決、細部への注意、手と目の協調などのプロセスはすべて、ビデオゲームで実行されます。
5. 痛みを和らげる—ビデオゲームは、あらゆる種類の個人的な不快感から気を散らすものです。集中力が必要で、瞑想的で魅力的な反復的なリズミカルな動きを伴うこともあります。また、痛みを和らげるエンドルフィンを放出したり、報酬を受け取ったりレベルをクリアしたりするたびにセロトニンレベルを高めます。
6. 社会的つながりの構築—ゲームは長い間、社会的活動でした。週末のゲームセッションは、デジタル時代に成長するための定番です。協力的な性質のオンライン没入型ゲームは、ゲーム指向の目標を達成するために世界中の人々を結び付けます。
7. 友情を築く—ビデオゲームでは、人々とネットワークを築き、ソーシャルになることができます。結局のところ、私たちは社会的存在であり、他の人からの孤立は否定的な感情につながります。
8. 意思決定—優柔不断はメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。ビデオゲームをプレイすることで、望ましい結果を達成するために迅速かつ決定的な選択をする能力が磨かれます。人生と同じように、常に正しい決定をすることではありません。ポイントは、最初に判断することを学ぶことです。
9. ストレスの軽減 - 繰り返しますが、これは私たちの注意をリダイレクトして再集中させることになります。ビデオゲームをプレイすることは、忙しい一日の困難からの気晴らしでリラックスできる気晴らしになる可能性があります。また、ビデオゲームは、ランダムに物を投げる瞬間の計画と反応の考え方を教えてくれます。ビデオゲームの挑戦と同じように、その日の驚きやストレスに取り組むことを学びます。
10. 細かい運動能力の発達—研究によると、ビデオゲームのプレイに伴う複雑な動き、および素早い思考と推論はすべて、細かい運動能力の発達に寄与することが示されています。

プロジェクトタイトル：Art Connects Mental Health: A Time to Breathe
期間：2021 年 1 月 2 日〜2023 年 7 月 31 日（30 か月）

資金提供：Erasmus+ Innovation（KA2 Strategic Partnership for Youth）

主なパートナー：スマッシングタイムズ国際芸術平等センター、ダブリン、アイルランド

パートナー：
• Ente acli istruzione profemonte、（ENTE）トリノ、イタリア。
• ユーロレソ、ナポリ、イタリア。
• 欧州雇用訓練センター（ギリシャ、レティムノ）。
• スペイン、バリャドリッド、Fundacion Intras。
•ユースピースグループドナウ、ブコヴァル、クロアチア