PC向けMilitary Training App At Home

マシンや高価なジムのサブスクリプションを使用せずに、毎日の訓練で筋肉、持久力を高め、脂肪を減らしたい人のための決定的なフィットネスハンドブックへようこそ.当社のオンライン ビデオには、自宅で体を鍛えるためにフィットネス プランと毎日のエクササイズ ガイドが必要な本物の兵士やネイビー シールズに最適な、軍用の全身ホーム エクササイズが含まれています。

私たちの詳細なチュートリアルとビデオは、心理的および身体的スキルを構築し、強さを高め、毎日わずか 30 分のホーム ワークアウトで心を落ち着かせる方法に関する包括的なガイダンスを提供します。私たちのワークアウトは、一般的なメンテナンスだけでなく、筋力、肉体的および精神的な抵抗力、決意を構築するのに理想的です.

ネイビーシールズの自宅でのエクササイズは、筋力、協調運動、持久力を向上させるのに最適です。有酸素運動や無酸素運動など、さまざまな設定でいくつかのレジスタンス ワークアウトを開発しました。これにより、最高の体力を達成し、脂肪を燃焼させ、厳しい状況に耐える精神力を養うことができます。

米陸軍の PRT や IET の準備をしている場合でも、健康的な生活と体にフィットするためのトレーニングが必要な場合でも、私たちのビデオ チュートリアルは、より強く身体的にフィットするように段階的に支援します.ワークアウトにストレスや過度の運動は必要ありません。仕事への規律、コミットメント、熱意だけが必要です。

私たちの自宅でのワークアウトは、筋肉を定義しながら、脂肪燃焼エクササイズで素早く体重を減らし、引き締まった体格を得るのに役立つように設計されています.私たちの毎日のクランチはあなたの新しい最高の相棒になり、MARSOCやACFTなどの恐ろしい身体検査はあなたにとって問題になりません.

自宅でトレーニングするには、脂肪と多くのカロリーを燃焼させるのに役立つように、さまざまなセッションで軽いが長時間の活動と爆発的な活動を混合することをお勧めします.リフティング、腹筋、腕立て伏せはもはや最悪の悪夢ではなくなり、少しの決意と自宅でのトレーニングで完璧な体をいかに早く達成できるかにショックを受けるでしょう.

健康的なライフスタイルへの第一歩を踏み出し、オンライン ビデオでエクササイズの冒険を始めてみませんか?これらの徹底的なルーチンは、フィットネスの目標をすぐに達成するのに役立ちます!