PC向けWorkoutLogs

ワークアウト ログは、どこにいてもフィットネスの目標を達成し、進捗状況を追跡するための究極の相棒です。あなたがフィットネス愛好家、アマチュアアスリート、重量挙げ愛好家であっても、このアプリはあなたのパフォーマンスを最大化できるように設計されています。

主な特徴:

- ワークアウトの記録と追跡: エクササイズ、セット、回数、使用した重量を記録することで、パーソナライズされたワークアウト セッションを簡単に作成できます。モチベーションを維持し、順調に進むために、時間の経過とともに進捗状況を追跡します。

- パフォーマンス追跡: 各エクササイズの筋力の向上、持久力、全体的な進捗状況を視覚化し、それに応じてトレーニング プログラムを調整できます。

- セッション計画: 事前にセッションを計画して、ワークアウト ルーチンを計画します。リマインダーを設定して、規律を保ち、重要なトレーニングを見逃さないようにしましょう。

- 演習ライブラリ: 演習の膨大なライブラリにアクセスします。有酸素運動からウェイトリフティング、ヨガ、体操、そして格闘技まで、さまざまな種類のエクササイズを試してみましょう。

- 成果を共有する: 他のフィットネス愛好家とつながり、成果を共有し、アドバイスを得て、フィットネスへの取り組みを続けるようお互いに刺激し合います。

筋力をつけたい、体重を減らしたい、全体的なフィットネスを改善したい、または単に体の調子を良くしたい場合でも、ワークアウト ログはあらゆる段階で役立ちます。今すぐ無料アプリをダウンロードして、トレーニングを次のレベルに引き上げましょう!