PC向けBeter Slapen

より良い睡眠アプリへようこそ
よく眠れますか？ Beter Bed の Beter Slapen アプリを使用して、睡眠に関する洞察と個人的な睡眠アドバイスを取得します。 Withings Sleep Analyzerと組み合わせて、このアプリが提供する新しい睡眠の洞察のおかげで、より意識的かつ積極的に睡眠に取り組みましょう。睡眠データを使用して睡眠パターンに関するすべてを発見し、接続を確立し、習慣を調整して、より良い睡眠をとります。

あなたの個人的な「私の睡眠データ」に加えて、Beter Slapen アプリで Beter Bed の注文の完全な概要を確認できます。アプリにアクセスして、広範なサービスと保証に関する質問や要求を確認したり、個人の SleepID を表示したり、すべてを検索したりできます。刺激的な (ブログ) コンテンツを通じて、睡眠、寝室、睡眠製品、睡眠のトレンドなどについて知ることができます。

私の睡眠データ
いびきをかきますか？眠りにつくまでの平均時間は？私は毎晩どのくらいの時間起きていますか?睡眠段階 (浅い睡眠、深い睡眠、またはレム睡眠) の長さ。 Better Sleeping アプリが Withings Sleep Analyzer の専門的な測定値で答えることができる質問の例。起きたらすぐに、アプリでデータを表示します。データが分析され、あなたの夜の睡眠スコアが表示されます。ダッシュボードでデータを表示し、よく眠れなかった夜を一目で確認し、睡眠パターンについての洞察を得ることができます。興味のあるポイントを見つけて、睡眠のヒントを表示し、それらを適用して、より良い睡眠をとってください。睡眠スコアは、特に、Better Sleep アプリが提供する次の洞察によって決定されます。

睡眠の深さを表示します (常に浅い睡眠をしている場合、十分に休んで目覚めることはありません。睡眠フェーズ (浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠) ごとに夜の概要を表示します。)

いびきや睡眠時無呼吸を発見
いびきをかきますか、それとも睡眠時無呼吸による呼吸停止に悩まされますか?どちらも睡眠の質に影響を与え、健康にも影響を与える可能性があります。毎晩呼吸をチェックして、これらの問題を早期に発見してください。

眠りにつくまでどのくらいかかりますか
重い食事を遅く食べたり、アルコールを飲んだり、運動したりしましたか?アクティビティを追跡し、より早く眠りにつく方法を発見してください。

あなたは何時に寝ていますか
毎週および毎月の概要を表示し、一目でデータを分析できます。あなたの個人的で理想的な就寝時間を意識して、よりよく眠りましょう。

あなたの睡眠は一晩平均どのくらい続きますか
本当に回復するのに十分な時間、深い睡眠をとっていますか?それともよく起きていますか？原因は何ですか。より良い睡眠は正しい洞察から始まります。

一晩中どれくらい起きていましたか
よく眠れ、夜の 50% 以上が深い睡眠またはレム睡眠である場合、その夜は回復力があります。起きている時間への洞察は、より多くの洞察を得るのに役立ちます。

ハートビート
睡眠の深さを判断するために、呼吸、心拍数、動き、さらにはいびきが使用されます。

私の注文
睡眠の洞察とアドバイスに加えて、Better Sleeping アプリは注文の完全な概要も提供します。ご注文の状況は？注文履歴を表示し、配達日または注文プロセス全体の順序を確認します。ご注文内容、配送先住所、配送日を変更したいですか？ Better Sleepアプリで簡単にアレンジできます。

私の予約、サービス、保証
質問はありますか？注文または製品をキャンセルしたいですか、苦情がありますか、それとも私たちの店のいずれかで睡眠アドバイザーに予約を取りたいですか?また、Better Bed の Better Sleeping アプリを使用して、これを簡単かつ迅速に手配することもできます。

マイスリープID
Beter Slapen ID を私たちの店の 1 つで行いましたか?すぐにこのアプリで個人の睡眠プロファイルのすべてのデータを表示します。 Beter Slapen ID は、わずか 5 分で最適なマットレスを見つける独自の測定マットレスです。

インスピレーションとブログ
無限のインスピレーション、睡眠のヒント、睡眠について知りたいことすべて (より良い睡眠の寝室、睡眠製品、睡眠のトレンドなど)。