PC向けFasting tracker - Weight loss

Fasting Tracker は、健康的な習慣を取り入れた新しいライフスタイルへとあなたを導きます。あなたは効果的に体重を減らし、よりアクティブに感じます！ダイエットもヨーヨー効果もありません。

それは効果的ですか？
断続的な絶食が急速な減量につながることが証明されています.断食中、グリコーゲンが枯渇するにつれて、体は「脂肪燃焼」モードと呼ばれるケトーシスに切り替わります。脂肪燃焼に効果的な方法です。

それは安全ですか？
はい。これは、体重を減らすための最も自然で安全な方法です。研究によると、常に食べていると体が消化を休むことができなくなり、糖尿病などの健康上の問題を引き起こす可能性があります.断食すると、食べるのをやめるだけで、肝臓の負荷がいくらか軽減されます。

断続的な断食トラッカーは、高速タイマーとしても機能する断食時間トラッカーアプリです。

断続的な断食トラッカーアプリの機能：
- 断食の視覚的表現、減量の進行状況を追跡
- 減量をいつでもグラフとして表示し、絶食します
- 速い旅のすべてのステップにメモを追加
- 間欠断食トラッカーを簡単に追跡
- 断食履歴を保存
- あなたの断食を共有し、励ましを与えたり受け取ったりしてください。
- 断食カテゴリを選択するか、独自の断食を作成します
- 断食時間と体重履歴のダッシュボード
- 断食時間の履歴と体重の履歴
- あなたの体格指数を追跡します (BMI 計算機)
- 断食時間、断食タイマー、断食時間、断続的な断食トラッカー
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科学的に証明された間欠的断食

効果的に体重を減らす
体が脂肪燃焼モードに切り替わります。体脂肪の蓄えを燃焼させ、食べたものが脂肪として蓄えられるのを防ぎます。

自然で健康的
断食すると、体は積極的に脂肪を燃焼し、デトックス モードに入り、再生プロセスを開始します。

デトックス
あなたの体は炎症を軽減します。細胞はウイルス、バクテリア、損傷した成分を分解します。

病気を予防する
研究によると、断食は心臓病、糖尿病、癌などの多くの病気を予防することができます.

細胞の修復と再生
細胞は不要な成分や機能不全の成分を取り除きます。損傷した細胞は、より強い細胞に置き換えられます。

アンチエイジング
あなたの体は、解毒、修復、再生のプロセスであるオートファジーを開始します。これは、老化に対して利点があります。

血糖値をコントロール
断食は、インスリンに対する感受性を高めるのに役立ちます。血糖コントロールに効果的です。

代謝を高める
断食中は成長ホルモンが上がり、代謝が上がります。