PC向けFit! - the fitness app

フィットへようこそ！アプリ
フィットネスやスポーツに特化したトレーニングのための、最も多様なアスリートのポートフォリオの本拠地です。

私たちは、サーフィン、スキー、バスケットボール、ボクシング、ゴルフ、体操、テニス、ロッククライミング、ヨガ、ピラティス、ランニング、バレーボールなどのプロのアスリートやトレーナーと協力しています。レジスタンス トレーニング、減量、瞑想のプログラムもあります。

私たちのアスリート インストラクターの名簿には、次のようなものがあります。
ジョン コリンソン - プロ ビッグ マウンテン スキーヤー
ニック シモンズ - 2x オリンピック ランナー
コア・スミス - プロサーファー
アレックス プッチョ - プロ ロック クライマー、11x ナショナル ボルダリング チャンピオン
トニー・ジェフリーズ - オリンピックメダリストのボクサー
トリ・ボッグス - 30x グランド世界縄跳びチャンピオン
ジェン・エスカー博士 - 理学療法博士
ダニエル・ラマ - 国際ヨガインストラクター兼講師
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games アスリート

私たちのメンバーは、私たちのすべてのプログラムと、パレオ、ケト、断続的な断食、ビーガンなどのオプションを備えた専門的にキュレーションされた栄養オプションにアクセスできます。マクロを追跡し、ワークアウトを記録し、他の多くの機能を使用して目標を達成します。

私たちの最も人気のあるプログラムは次のとおりです。
*プロジェクト体操
世界トップの体操選手で理学療法士であるサイモン・アタから学びましょう。逆立ち腕立て伏せ、プランシェ、バックレバー、OAPU などのスキルをトレーニングします。

*サーファーフィット
プロのサーファーのようにトレーニングします。このプログラムはすべて体重があり、サーフィン ゲームを後押しするために必要な強さ、可動性、有酸素運動を構築するように設計されています。

*スキーヤーフィット
ジョン コリンソンはプロのビッグ マウンテン スキーヤーであり、フィットネスへの献身的なアプローチで知られています。スキーシーズンに向けて、自分の体重だけを使ってシェイプアップしましょう。

・柔術フィット
プロの BJJ アスリート JT トーレスは、楽しくダイナミックなエクササイズを使用して、有酸素運動と筋力を構築するだけでなく、体を BJJ の動きにもっと慣れさせます。

*シュレッド・アカデミー
体重だけで体型を変える。 Adam Frater の 8 週間の体操プログラムを試してみてください。アスリートのように見え、感じ、パフォーマンスを発揮できるようになります。

柔軟体操
Doc Jen は理学療法の名医であるだけでなく、元体操選手でもあります。彼女は、すべての体操選手がスキルを向上させるために、完璧なモビリティ プログラムを用意しました。

*フィットヨガステニクス
Yogasthenics は、ヨガ、体操、ホリスティックな機能的な動きの融合です。このプログラムはヨガのクラスに似ていますが、内なるアスリートに挑戦するためのひねりが加えられています。

++もっとたくさん

フィット！アプリの機能:
1) スポーツとフィットネスのプロによるワークアウト プログラム:
- 日々の進捗状況を追跡
- すべてのプログラムのすべてのエクササイズに関する完全なチュートリアルを表示
- ワークアウトや画像などを記録して進捗状況を追跡
-リーダーボードで比較して競います

2) 何千ものレシピと食事プラン:
- 食事のニーズに合わせて分類された 320 万以上のレシピのデータベースから選択
- 目標を達成するためのさまざまな食事プランと課題
- マクロの計算、設定、追跡

3) 課題
- 友達とさまざまなフィットネス チャレンジに挑戦
- お気に入りのアスリートに挑戦して競う

4) 革新的なハードウェア
-私たちの一流のエンジニア チームは、家庭やスポーツに特化したトレーニングのための次の革新的なデザインに常に取り組んでいます。
-フィットをチェック！ホームジム。最も多用途でコンパクトな体重のジムです。


詳細については、http://www.joinfitapp.com をご覧ください。

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