PC向けLose Weight Home - Fitness App

ホームで体重を減らす - フィットネス アプリは、すべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニング ルーチンを提供します。ジムに行かなくても、数日以内に筋肉を増強し、自宅でフィットネスを維持することができます。器具やコーチは必要なく、すべてのエクササイズは自分の体重だけで行うことができます。ホームで減量 - フィットネス アプリには、自宅でトレーニングできる 100 以上のエクササイズが含まれています

このフィットネス アプリには、腹筋、胸部、腕のトレーニングや減量、全身トレーニングが含まれています。すべてのワークアウトは専門家によって設計されています。どれも器具を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1 日数分だけでも、効果的に筋肉を引き締め、自宅で腹筋を 6 つにパックするのに役立ちます。

このダイエット アプリは、太りすぎの人や関節に問題がある人に役立ちます。ジムや器具は必要ありません。自分の体重を使って脂肪を減らし、筋肉を増強するだけです。消費カロリーと減量の進行状況をグラフで追跡できます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法でエクササイズできるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスにより、各エクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。


アプリの特徴:

- 体重減少の進行状況をグラフで追跡
- 消費カロリーを追跡する
- 健康的な栄養に関するアドバイス
- 低カロリーのダイエットプラン
- 全身のトレーニング
- 運動強度とスタミナを徐々に増加させます
- フィットネスコーチの指導
- 健康計算機


最高の減量アプリ
フィットネス アプリをお探しですか?早く体重を減らしたいですか？満足できる減量アプリはありませんか? 30日間で体重を減らすと、早く体重を減らすことができます。今すぐ30日間で体重を減らして、トレーニングをして早く体重を減らしましょう。これは、最高のダイエット計画減量アプリでもあります。

★すべてのエクササイズは3Dモデリングによって設計されています。
すべてのワークアウトはプロのフィットネスコーチによって設計されています。ポケットの中にパーソナルフィットネスコーチがいるような感覚で、ワークアウトガイドをエクササイズに活用できます。 (腕立て伏せ、クランチ、壁座り、ジャンピングジャック、スクワット、腹筋運動、プランク)

★自宅でトレーニング：
敷物とスマートフォンだけで、自宅でスポーツ、ダイエット、トレーニングを行って健康を維持し、体重を減らすために自宅で練習できます。器具は必要ありません。自宅で自分の体重を使ってトレーニングするだけです

★脂肪燃焼トレーニング
体型を改善するための最高の脂肪燃焼トレーニング。脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを消費し、HITT ワークアウトと組み合わせることで最高の結果が得られます。

★ボディビルアプリ
ボディビルディング アプリをお探しですか?満足できるボディビルディング アプリはありませんか?筋肉増強アプリをお試しください!この筋肉増強アプリには効果的な筋肉増強トレーニングがあり、すべての筋肉増強トレーニングは専門家によって設計されています。

★男性のための自宅トレーニング
男性のための効果的な自宅トレーニングをしたいですか?男性が自宅でトレーニングできるさまざまなホームトレーニングを提供しています。男性向けの自宅トレーニングは、短期間でシックスパックの腹筋を手に入れるのに役立つことが証明されています。あなたに最適な男性向けの自宅トレーニングが見つかります。男性向けの自宅トレーニングを今すぐお試しください。

★フィットネスコーチ
すべてのエクササイズはプロのフィットネス コーチまたはパーソナル トレーナーによって設計されています。まるでポケットの中にパーソナルフィットネスコーチがいるような、スポーツとエクササイズに関するワークアウトガイドです。
このダイエット計画体重アプリで健康を維持し、お腹の脂肪を減らしましょう。ホームで体重を減らす - フィットネス アプリは、男性と女性向けに専門的にお腹の脂肪を減らすワークアウトを提供します。

★健康計算機
このフィットネス アプリを使用すると、チャート、BMI、献血、体重増加/減少のカロリー、水分摂取の必要性、体脂肪、血中アルコール、妊娠予定日、排卵期間、呼吸数と血圧モニターで理想的な体重を簡単に追跡できます。

★ショートトレーニング
練習する時間があまりないことは承知しています。そのため、エクササイズは簡潔かつ効果的になるように設計されており、数分で発汗して心拍数が上昇します。これらの Hiit エクササイズにより、最大限の効果が得られます。

★複数のエクササイズ
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、プランク、クランチ、ウォールシット、ジャンピングジャック、パンチ、トライセプスディップス、ランジ...

★簡単トレーニング
エクササイズ アプリはすべて基本的なエクササイズであり、初心者に適しているため、ほとんどの人に適しています。