PC向けYoga Cult - Abs Workout Plan

基本的なクランチではお腹を平らにすることはできません。腹筋は鍛えるのが最も難しい体の部位の1つです。腹筋を引き締めるには、専門的かつ科学的な体幹トレーニングが必要です。

これらのエクササイズは、カロリーを消費し、お腹を引き締め、ウエストラインを整えるのに役立ちます。

30日後、腹筋の形が変化していることに気づくでしょう。セクシーな体を手に入れて、自信が持てるようになります。

アニメーションとビデオ ガイドを使用すると、各エクササイズに適切なフォームを使用して最適な結果を達成できます。
器具が必要ないので、いつでもどこでも自宅で簡単にトレーニングを始めることができます。

お腹の脂肪を減らすためにこのトレーニング アプリを選ぶ理由は何ですか?
- 素早く効果的なトレーニングにより、脂肪燃焼と減量を最大化します。
- 機器は必要ありません。お腹の脂肪を燃焼し、体重を減らし、体重だけで健康を維持します。
- 初心者にもプロにも、老若男女にも適しています。
- まるで専属コーチのようなアニメーションとビデオによる指導。
- 体重減少とウエストスリム化の進行状況を追跡します。
- 消費カロリーを毎日追跡します。
- カスタマイズされたワークアウトリマインダーは、お腹の調子を整えることを思い出させます。
- 健康に関するヒントは、減量と健康のためのバランスの取れた食事を開発するのに役立ちます。
- フィットネスと自信をもたらすことを目的とした 200 以上のお腹とコアのエクササイズ。
- これらの腹筋トレーニングを 1 日 10 分間行って、お腹の脂肪を燃焼し、平らなおなかを手に入れるという目標を達成しましょう。

栄養、姿勢矯正、運動着などのヒントをたくさんお届けします。
怪我を避け、すぐに超腹筋を手に入れるためのさまざまなヒントを毎日ご覧ください。

ワークアウトの質を向上させるために、バックグラウンド ミュージックとサウンドをエクササイズに追加しました。
また、アプリは30日間の腹筋トレーニングチャレンジで構成されており、望ましい腹筋を手に入れるのに役立ちます。