PC向けAthenaTRFI

ATHENA, THE ROOM FOR IMPROVEMENT, for CYCLING and TRIATHLON は、トレーニング負荷を簡単かつ柔軟に管理し、個人情報とパフォーマンス レベルに基づいて、個々のプランを作成し、すべての人に合わせてカスタマイズするためのアプリです。
コーチにも。すべての COACH は、テスト、トレーニング負荷の管理、アスリート向けのパーソナライズされたワークアウトの作成を行うことができます。

ユーザーレベルの変化に合わせて継続的に適応します（すべての人、プロフェッショナル、またはベーシックにアクセス可能）。

ATHENA では、個々のトレーニング負荷はテスト シーケンスに基づいており、アスリートが独立して簡単に実行できます。

ATHENA TEST* を実行した後、中長期の AUTOMATIC トレーニング プランは、テストからの個々の生理学的データに基づいて計算されます。最適なプロトコルは、トレーニング負荷/パフォーマンスの比率の定期的なチェック (SET UP** と呼ばれる) を予見します。
(*ATHENA TEST、1 フィート、3 フィート、5 フィート、12 フィート) は、パワーおよび/または心拍数のある自転車で、ロードで可能な最大ペースで実行されました。また、パワーと心拍数のある屋内でも、5/6 を登る場合に適しています。 % 一定勾配、理想的にはヘアピン ベンドなし)
(**セットアップ、3 フィートと 5 フィートのロード バイクで、パワーおよび/または心拍数を計測、屋内でもパワーと心拍数を計測、任意、25 日ごと)

さらに、トレーニング負荷は時間外に動的です。パフォーマンスと実際に実行された合計ボリュームを更新し続けるため、自動的に更新できます。

«RELATIVITY THEORY»の紹介です：正しいトレーニング負荷は観測時間によって常に変化します